Akademia Walki z Rakiem
dodano: 08.04.2013Akademia prowadzi promocję i nabór osób do grupy psychoedukacyjnej która ma być prowadzona w 2013r.

Zakres tematyczny warsztatów dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej to m.in.
przekonania na temat choroby, rola układu odpornościowego, rola wyobraźni w procesie zdrowienia, stres, sposoby radzenia sobie ze stresem, komunikacja z bliskimi, komunikacja z personelem medycznym, asertywność, dialog wewnętrzny, radzenie sobie z trudnymi emocjami, nadzieja, wewnętrzna mądrość, duchowość, rola zabawy w zdrowieniu, tworzenie planu zdrowienia, wtórne korzyści z choroby, moje zasoby i źródła wsparcia.
A także: indywidualna pomoc psychologiczna oraz sesje biofeedback.
Zakres tematyczny warsztatów dla osób wspierających to m.in.
skuteczne wspieranie, poprawa wzajemnej komunikacji, radzenie sobie ze stresem, zasoby i źródła wsparcia, przekonania na temat choroby osoby bliskiej, dbanie o siebie, przeciwdziałanie wypaleniu.
Aktualności
więcej-
17. Przegląd Nowego Kina Francuskiego
- Prowadził ciężarówkę pod wpływem alkoholu i został wydalony z Polski
- Tango dla starszej młodzieży
- Pijany i bez uprawnień kierował Volkswagenem
- Zbiórka elektroodpadów w Zamościu
- ‘’Magiczny Koncert – Bajki Świata’’ - koncert z okazji Dnia Dziecka
- Zwiększenie odporności gmin i sołectw na zagrożenia bezpieczeństwa państwa
- Medyka: tajemnicze grzyby wykryte przez SG i KAS
Komentowane Aktualności
- Nowe elektryczne autobusy MAN oficjalnie przekazane w Zamościu (1)
- Pijany motorowerzysta wyjechał spod sklepu wprost pod nadjeżdżający radiowóz (1)
- Zamość inwestuje unijne miliony dla pieszych i rowerzystów (1)
- Zielone płuca dla Zamościa. W ciągu czterech lat przybyło już 700 drzew (1)
- Wypadek z udziałem Mercedesa i Mana na DK 74 (1)
- Uwaga na fałszywe wezwania do zapłaty (1)
- Strefa Płatnego Parkowania w Zamościu powraca! (5)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXVII sesja Rady Miasta Zamość (262)
- XXVI sesja Rady Miasta Zamość (608)
- Wypadek z udziałem karetki (7)
- Pożar lasu w powiecie biłgorajskim (5)
- Potrącenie 59-letniej rowerzystki (6)
- Marcin Zamoyski Honorowym Obywatelem Zamościa (25)
- 235. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja (8)
- Dziękuję i życzę (1679)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (882)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Czas na roczne rozliczenie składki zdrowotnej
dodano: 22.04.2026Do 20 maja spora część przedsiębiorców powinna rozliczyć składkę zdrowotną za ubiegły rok. Jeżeli powstała niedopłata, trzeba uregulować ją w tym samym terminie. A jeśli jest nadpłata – przedsiębiorca otrzyma z ZUS zwrot. Roczne rozliczenie składki obowiązuje przedsiębiorców, którzy w 2025 roku opłacali podatek liniowy, według skali lub ryczałtem ewidencjonowanym. Bilans składki zdrowotnej pozwala ustalić jej ostateczną wysokość na podstawie przychodu lub dochodu z ubiegłego roku. Na stronie internetowej zus.pl jest kalkulator, który pomaga wyliczyć roczną składkę.
Zobacz materiałNielegalne papierosy i e-papierosy – kontrola w sortowni przesyłek i na granicy
dodano: 07.05.2026• Funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej z Działów Realizacji w Białej Podlaskiej i Zamościu zabezpieczyli nielegalne wyroby tytoniowe – papierosy i e-papierosy, które nie posiadały wymaganych znaków akcyzy. • Nielegalny towar został wykryty podczas kontroli przesyłek kurierskich oraz pojazdów ciężarowych.
Zobacz materiałTymczasowy areszt dla obywatela Uzbekistanu za oszustwa "na pracownika banku"
dodano: 12.05.2026Zatrzymaliśmy 25-letniego obywatela Uzbekistanu podejrzanego o udział w oszustwach metodą „na pracownika banku”. Jego zatrzymanie to efekt współpracy funkcjonariuszy Wydziału dw. z Przestępczością Cyfrową KWP w Lublinie i puławskiego Wydziału dw. z Przestępczością Ekonomiczną. Policjanci znaleźli przy nim kilkadziesiąt telefonów komórkowych, kart płatniczych na różne nazwiska oraz blisko 10 000 złotych. Decyzją sądu, 25-latek został tymczasowo aresztowany na 3 miesiące.
Zobacz materiałSprzedając opony samochodowe stracił ponad 22 tysiące złotych
dodano: 13.04.202629-latek wystawił na sprzedaż opony samochodowe, otrzymał wiadomość, wszedł w podesłany link i stracił ponad 22 000 złotych. Po raz kolejny przypominamy, że niezależnie od tego czy kupujemy czy sprzedajemy w Internecie nigdy nie otwierajmy podesłanych nam od nieznajomych linków czy wiadomości i nie podawajmy żadnych danych!
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)