Nordic Walking dla Seniorów w Parku Miejskim
dodano: 23.06.2026Prezydent Miasta Zamość oraz Klub Seniora 60+ działający przy Zamojskim Domu Kultury zapraszają wszystkich seniorów do udziału w bezpłatnych spotkaniach nordic walking w Parku Miejskim.
Zajęcia będą odbywać się w każdą środę o godz. 11:00 przez całe wakacje – w lipcu i sierpniu. To doskonała okazja do aktywnego spędzania czasu, poprawy kondycji fizycznej oraz integracji z innymi mieszkańcami.
Spotkania rozpoczynają się krótką gimnastyką „na rozruch” przy Parkowa Caffe, skąd uczestnicy wyruszą na wspólny marsz po alejkach Parku Miejskiego.
Dodatkowo dla uczestników przygotowano specjalną ofertę – 15% zniżki w Parkowa Caffe w każdą środę w godzinach 11:00–13:00.
Termin: każda środa, lipiec–sierpień
Godzina: 11:00
Miejsce zbiórki: Parkowa Caffe, Park Miejski w Zamościu
Udział: bezpłatny
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do wspólnej aktywności na świeżym powietrzu! Zdrowie, ruch i dobre towarzystwo gwarantowane.
Aktualności
więcej-
Wypadek na quadzie
- Rozpoczął się 14. Zamojski Festiwal Filmowy „Spotkania z historią”
- Jedyna na świecie Orkiestra Księżniczek. Koncert Wiedeński
- Będzie Pani zadowolona! - komedia o romansach i remontach
- Daria ze Śląska i Marcel Tułacz gwiazdami finału 14. ZFF „Spotkania z historią”
- POCIĄGI - niezwykła podróż przez historię XX wieku - spotkanie z Maciejem Drygasem
- III Zamojski Orszak Dziejów
- Seniorka oszukana metodą na policjanta i prokuratora
Komentowane Aktualności
- XIII Piesza Zamojska Pielgrzymka Środowisk Trzeźwościowych - 22.08.2026 (1)
- Wakacje dobiegają końca. Na uczniów z Zamościa będą czekać wyremontowane szkoły (1)
- Nowa leśmianowska rzeźba w Zamościu. Odsłonięcie w sobotę (2)
- Pół miliona dla szpitala. Poradnie bardziej dostępne dla pacjentów (3)
- Będzie bezpieczne przejście przy ul. Sadowej. Zamość ma na to pieniądze (2)
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (2)
- Charytatywny koncert na Rynku Wielkim. Wszyscy gramy dla Dominiki (3)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- Święto Wojska Polskiego w Zamościu (33)
- Pozrywane dachy z domów i budynków gospodarczych (1)
- Zaćmienie Słońca na Zamojszczyźnie (53)
- Oszuści zatrzymani zaraz po wyłudzeniu pieniędzy (1)
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (63)
- Cztery osoby w szpitalu po dachowaniu Renault (2)
- XXIV sesja Rady Miasta Zamość (801)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
To ostatni moment! Dołącz do drugiej tury „Wakacji z WOT”
dodano: 10.08.2026Już 4 września 2026 roku w 2 Lubelskiej Brygadzie Obrony Terytorialnej rozpocznie się druga tura projektu „Wakacje z WOT”. To jedna z ostatnich szans w tym roku, aby rozpocząć swoją przygodę z Wojskami Obrony Terytorialnej i w zaledwie 16 dni zdobyć podstawowe umiejętności wojskowe. Osoby zainteresowane udziałem nie powinny zwlekać z decyzją - rozpoczęcie procedury rekrutacyjnej teraz pozwoli spokojnie dopełnić wszystkich formalności.
Zobacz materiałPół miliona dla szpitala. Poradnie bardziej dostępne dla pacjentów
dodano: 06.08.2026Dokładnie 512 683,07 zł ma do wydania Zamojski Szpital Niepubliczny na to, by poprawić dostępność dla pacjentów w Ambulatoryjnej Opiece Specjalistycznej. Dzięki grantowi wiele zmieni się w poradniach specjalistycznych.
Zobacz materiałObywatel Ukrainy za popełnione przestępstwa został wydalony z Polski
dodano: 18.08.2026Funkcjonariusze z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej doprowadzili do wydalenia z Polski obywatela Ukrainy. Mężczyzna odbywał karę pozbawienia wolności za pobicie, kradzież oraz prowadzenie pojazdu pod wpływam alkoholu i środków odurzających. Przez okres 8 lat nie będzie mógł powrócić do Polski. Ma też zakaz wjazdu do krajów strefy Schengen.
Zobacz materiał82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu
dodano: 29.07.2026W sobotę, 1 sierpnia, Zamość uczci 82. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)