Zajęcia ruchowe dla Mieszkańców Gminy Zamość
dodano: 06.10.2017Od września wystartował sezon bezpłatnych zajęć ruchowo-tanecznych 2017/2018. W Gminnym Ośrodku Kultury w Wysokiem i wybranych miejscowościach Gminy Zamość będą się odbywały zajęcia ruchowe dla osób powyżej 16-go roku życia.
Podajemy aktualny grafik:
Poniedziałek:
17:30 – Wysokie GOK – Gimnastyka na mega piłkach (instruktor Edyta Zając)
19:15 – Kalinowice – ZSPiP wejście z tyłu budynku w nowej części szkoły (instruktor Edyta Zając)
Wtorek:
17:45 – Mokre – Szkoła Podstawowa (instruktor Edyta Zając)
17:45 – Wychody – Świetlica Wiejska (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 3 października)
19:15 – Skokówka – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
19:15 – Zawada – Szkoła Podstawowa (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 3 października)
Środa:
17:30 – Wysokie GOK – STEP+TBC (instruktor Edyta Zając)
19:00 – Szopinek – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
Czwartek:
18:00 – Lipsko – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
19:30 – Pniówek – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
Piątek:
17:30 – Wysokie GOK – Aerobik (instruktor Edyta Zając)
18:30 – Wysokie GOK – Stretching, zajęcia rozciągająco-relaksacyjne (instruktor Edyta Zając)
19:00 – Żdanów – Świetlica Wiejska (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 6 października)
Serdecznie Zapraszamy!
Aktualności
więcej-
XXVII Zamojskie Dni Folkloru
- XVI Międzynarodowy Festiwal "Śladami Singera" w Zamościu
- Kurs JATA - przepustka "z cywila" do Wojsk Specjalnych
- Policjantki chciały pomóc kierującemu osobówką. Za kierownicą siedział 15-latek
- Wypadek na hulajnodze elektrycznej w Krasnymstawie
- Mimo że są zagrożone, przemyt nimi nadal kwitnie
- Kino przyjazne sensorycznie
- Wystawa „LIFE – Rzeźba. Plakat” w BWA Galerii Zamojskiej
Komentowane Aktualności
- Dwa razy więcej drzew na Rynku Wielkim (1)
- Szturm Twierdzy Zamość 2026 (1)
- Meta 10. Charytatywnego Rajdu Koguta w Zamościu! (1)
- Spotkanie z Ministrem Sprawiedliwości W. Żurkiem (4)
- Zbiórka elektroodpadów w Zamościu (1)
- Nowe elektryczne autobusy MAN oficjalnie przekazane w Zamościu (1)
- Pijany motorowerzysta wyjechał spod sklepu wprost pod nadjeżdżający radiowóz (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- Umowa na budowę PSZOK w Zamościu podpisana (11)
- XXIX sesja Rady Miasta Zamość (116)
- Ponad 80 milionów złotych z KPO na rozwój medycyny i cyfryzację (11)
- Tragiczny finał zabawy nad wodą. 22-latek utonął w Zamościu (4)
- XXVIII sesja Rady Miasta Zamość (746)
- Protest w obronie Roberta Bąkiewicza (61)
- Zderzenie dwóch osobówek na rondzie (9)
- Dziękuję i życzę (1683)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Mimo że są zagrożone, przemyt nimi nadal kwitnie
dodano: 03.07.2026• Funkcjonariusze lubelskiej Służby Celno-Skarbowej (SCS) udaremnili w ostatnich tygodniach kilka prób przemytu okazów objętych ochroną. • Tym razem zabezpieczyli koralowce, wylinki węży, wypreparowanego pytona, pazury niedźwiedzia, czaszkę wilka i kolce jeżozwierza. • Wszystkie okazy podlegają ochronie na podstawie przepisów Konwencji Waszyngtońskiej CITES.
Zobacz materiałOPW z dronem, przyszłość zaczyna się dziś!
dodano: 22.06.2026Nowoczesne technologie wkraczają do Oddziałów Przygotowania Wojskowego!
Zobacz materiałXXIII Międzynarodowy Festiwal Folklorystyczny "Eurofolk - Zamość 2026"
dodano: 11.06.2026INFORMACJE DLA WYSTAWCÓW DOSTĘPNE POD LINKIEM https://zamojszczyzna.com.pl/eurofolk-2026-informacje-dla-wystawcow/
Zobacz materiałNowa prognoza emerytury już na eZUS
dodano: 30.06.2026Każdy ubezpieczony może już sprawdzić przez internet, jaki kapitał zgromadził na emeryturę w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych. W ostatni weekend czerwca instytucja zakończyła coroczną akcję udostępniania klientom informacji o stanie ich kont.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)