ZUMBA KIDS w Zamojskim „GOK-u Wysokie
dodano: 04.03.2024Gminny Ośrodek Kultury Gminy Zamość uruchamia pilotażowe zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej wg formuły „Zumba Kids”. W każdy czwartek marca w wysockim GOK-u o godz. 16:00 na chętnych czeka dyplomowana instruktorka, Katarzyna Szeptuch, z Lubelskiego Centrum Inicjatyw Tanecznych w Lublinie.
Zajęcia są pilotażowe i odpłatne, tzn. że jeśli uda się w marcu zebrać stałą grupę uczestników, wówczas „Zumba Kids” będzie kontynuowana w Zamojskim „GOK-u Wysokie” w kolejnych miesiącach (kwiecień-czerwiec). Udział należy poprzedzić zgłoszeniem dziecka drogą SMS na nr 507 166 311, podając tylko imię, nazwisko i wiek dziecka, a następnie przyjść w czwartek do GOK-u w Wysokiem i poznać dalsze szczegóły. Pierwsza godzina zajęć gratis. Miesięczna odpłatność to 65 zł od uczestnika. „Zumba Kids” to formuła zajęć fitness dostosowana do zainteresowań tanecznych i muzycznych dzieci, łącząca elementy tańca, fitnessu i zabawy. Celem „Zumba Kids” jest zdrowy rozwój fizyczny dzieci i młodzieży poprzez ruch, taniec, fitness i zabawę przy rytmicznej muzyce – całość skutecznie poprawia kondycję fizyczną współczesnych dzieci, które ostatnimi laty zbyt dużo czasu poświęcają na statyczne korzystanie ze smartfonów, tabletów i laptopów. Tego typu zajęcia stanowią zdrową alternatywę na statyczny sposób spędzania czasu wolnego. Adres marcowych zajęć pilotażowych w GOK-u Gminy Zamość: Wysokie 154 przy trasie Sitaniec-Nielisz.
Jarosław Kalbarczyk
Dyrektor GOKGZ
Aktualności
więcej-
1,5 % podatku dla zamojskich Organizacji Pożytku Publicznego
- Kolejne oszustwa przy sprzedażach towarów. Apelujemy o ostrożność w Internecie
- Kobiecy wieczór w Stylowym
- Dzień Pamięci Żołnierzy Armii Krajowej. Lubelscy Terytorialsi w hołdzie żołnierzom AK
- Uwaga na fałszywe wiadomości
- Rekolekcje Krucjaty Wyzwolenia Człowieka w Krasnobrodzie
- Auta wykryto w Korczowej, Budomierzu i na Litwie
- Wystawa ikon w Muzeum Zamojskim – poznaj sakralne dziedzictwo Lubelszczyzny
Komentowane Aktualności
- Zbyt szybko jechali w terenie zabudowanym. Stracili uprawnienia i otrzymali wysokie mandaty (1)
- Galeria Dobroczynności dla WOŚP (3)
- Harmonogram roczny stałych akcji poboru krwi w województwie lubelskim (1)
- Po czołowym zderzeniu pojazdów, dwie osoby zostały zatrzymane! (2)
- Zamojska Noc Sylwestrowa 2024/2025 (9)
- Uwierzył w szybki zarobek przez „lajkowanie” filmów i zakup kryptowalut. Stracił ponad 11 000 zł (2)
- Statystyka Urzędu Stanu Cywilnego w Zamościu w 2024r (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XI Sesja Rada Miasta Zamość (307)
- Dziękuję i życzę (1498)
- Konferencja prasowa Trzeciej Drogi (25)
- Poseł Ćwik do posła Mentzena (45)
- Zdarzenie drogowe dwóch samochodów ciężarowych (7)
- 2500 zł. i 15 punktów za potrącenie (10)
- Pożar garażu (2)
- Dziękuję i życzę (1498)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (882)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (801)
- IX Sesja Rada Miasta Zamość (779)
Inne informacje
Ferie 2025 z historią w Muzeum Arsenał!
dodano: 10.02.2025
Ferie 2025 zbliżają się wielkimi krokami, a Muzeum Fortyfikacji i Broni Arsenał zaprasza na wyjątkowe, pełne emocji i twórczej zabawy zajęcia! To idealna okazja, by przenieść się w czasie i poznać wydarzenia historyczne, które zmieniały bieg dziejów.
Zobacz materiałUpominki tematyczne – jak znaleźć prezent związany z pasją?
dodano: 03.02.2025
Wybór odpowiedniego prezentu to w wielu przypadkach wyzwanie, które wymaga czasu i kreatywności. Szczególnie trudne może być znalezienie podarunku, który wpisuje się w zainteresowania obdarowywanej osoby. Upominki tematyczne, związane z pasją, mogą być jednak świetnym rozwiązaniem. Oto różne sposoby nie tylko na praktyczny, ale także na emocjonalnie wartościowy prezent.
Zobacz materiałMiliony informacji od płatników zasilą usługę Twój e-PIT
dodano: 30.01.2025• Od 4 do 14 lutego 2025 r. Krajowa Administracja Skarbowa przeprowadzi akcję zasilania usługi Twój e-PIT informacjami o przychodach przekazanymi przez płatników. • Dzięki temu w serwisie Twój e-PIT pojawi się kilkadziesiąt milionów wstępnie przygotowanych deklaracji. • Wszystko po to, aby od 15 lutego podatnicy mogli szybko i sprawnie rozliczyć swój podatek. • W tym roku po raz kolejny z wygodnej formy rozliczenia w ramach usługi Twój e-PIT będą mogli skorzystać także przedsiębiorcy.
Zobacz materiałLuty w ZDK
dodano: 07.02.2025
2 lutego 8:00-12:00 Giełda Kolekcjonerska wstęp: 5 zł 2 lutego 18:00 Czerwone Gitary Koncert „Diamentowy Jubileusz” Organizator: Agencja Tamada 4 lutego Magia Czarownicy Spektakle dla szkół Organizator: Teatr Iluzji Magic
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)