Policyjny kurs samoobrony dla kobiet
dodano: 05.11.2018Już w najbliższy wtorek rozpocznie się policyjny kurs samoobrony dla kobiet. Zamojska komenda serdecznie zaprasza wszystkie zainteresowane Panie na godzinę 19:30 do Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu, ul. Królowej Jadwigi 8.
6 listopada 2018 r. o godzinie 19:30 odbędzie się pierwsze spotkanie kolejnej edycji kursu samoobrony dla kobiet. Już po raz dziesiąty policjanci z zamojskiej komendy spotkają się z Paniami zainteresowanymi zdobyciem umiejętności z zakresu samoobrony. W czasie kursu uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem. Dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić.
Wszystkie zainteresowane uczestnictwem w kursie Panie serdecznie zapraszają prowadzący spotkania: asp. szt. Piotr Nowicki Zastępca Naczelnika Wydziału Patrolowo – Interwencyjnego KMP w Zamościu, Mistrz klasy międzynarodowej posiadający w Ju-Jitsu 5ş DAN oraz sierż. szt. Paweł Bajwoluk i st. sierż. Łukasz Detko policjanci z zamojskiej komendy i jednocześnie instruktorzy taktyk i technik interwencji.
Aktualności
więcej-
VIII turnus Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej
- Festiwal Smaku i Tradycji!
- Nietrzeźwy rowerzysta był poszukiwany listem gończym
- 300+ z ZUS: ponad 57 mln zł już na kontach rodziców
- Od konstrukcji do działania w terenie. Lubelscy Terytorialsi rozwijają kompetencje dronowe
- 100-lecie Muzeum Zamojskiego – obchody jubileuszu
- Diecezjalno-Gminne Święto w Krasnobrodzie
- 22. Polskie Kino Młodego Widza
Komentowane Aktualności
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (1)
- Zamość na Okrągło 2026 (5)
- Wyższa emerytura? Zamojski ZUS zaprasza na spotkanie (2)
- Zamiast folii – papierosy. KAS udaremniła przemyt za 5 mln zł na granicy w Dorohusku (1)
- Kolejne remonty mogił żołnierskich na Cmentarzu Wojennym Rotunda (1)
- Uroczystości patriotyczne we wrześniu 2026 roku w Zamościu (1)
- 60 połączy os. Karolówka z al. Jana Pawła II (2)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (637)
- Program Rafała Zwolaka (190)
- Strażacy z Zamościa gasili pożary w Hiszpanii (1)
- Zderzenie hulajnogi z volkswagenem. 22-latek dostał 1000 zł mandatu (1)
- Pozrywane dachy z domów i budynków gospodarczych (2)
- Święto Wojska Polskiego w Zamościu (76)
- Skręcała w lewo i nie ustąpiła pierwszeństwa (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Jedyna na świecie Orkiestra Księżniczek. Koncert Wiedeński
dodano: 20.08.2026Jedyna na świecie Orkiestra Księżniczek. Nie ma drugiej takiej. Koncert Wiedeński już 9 października w Zamojskim Domu Kultury!
Zobacz materiałVIII turnus Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej
dodano: 09.09.2026Zbliża się końcówka roku, a wraz z nią ostatnia prosta dla osób, które rozważają związanie swojej przyszłości z mundurem lub chcą zdobyć unikalne umiejętności przydatne w życiu cywilnym.
Zobacz materiałWybita szyba boczna - co zrobić od razu po włamaniu do auta?
dodano: 07.09.2026Widok stłuczonej szyby w aucie to dla każdego kierowcy ogromny szok i natychmiastowy skok adrenaliny. Włamanie do samochodu wiąże się ze stresem, złością i poczuciem naruszenia prywatności, jednak w tej sytuacji kluczowe jest opanowanie emocji. To, jakie kroki podejmiesz w ciągu pierwszych kilkunastu minut, zadecyduje o sprawnym uzyskaniu odszkodowania, Twoim bezpieczeństwie oraz bezproblemowej naprawie pojazdu.
Zobacz materiałAktywny Rodzic: ponad 0,5 mld zł dla lubelskich rodzin
dodano: 02.09.2026We wrześniu wielu rodziców małych dzieci stoi przed pytaniem: jak zorganizować i sfinansować opiekę nad maluchem. Pomaga w tym program Aktywny Rodzic. Od jego startu Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłacił rodzinom z województwa lubelskiego ponad 0,5 mld zł wsparcia.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)